Человек состоит на 70% из воды, поэтому качество употребляемой им воды чрезвычайно важно. Японскими учеными было подтверждено, что в зависимости от условий вода может легко менять свою структуру и довольно долго удерживать полученную информацию. Прекрасна структура воды, взятой из природных источников, а вот водопроводная вода больших городов полностью деструктурирована.
Помимо повышения устойчивости к метеотропным воздействиям, КД широко применяется в Латвии и на Украине при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы и нервных болезней, а также болезней органов желудочно-кишечного тракта. Особенно же в большом объеме эту гимнастику рекомендуют специалисты КД в период выздоровления. Гимнастика КД—эффективное средство профилактики расстройств и нарушений, возникающих не только в среднем, но и в старческом возрасте.
