Kolo

Боевые искусства - что есть что...

Различают внешние и внутренние стили боевых искусств. 

Во внешних стилях изучаются и отрабатываются приёмы самообороны и нападения для вполне конкретных ситуаций, развивается физическая сила и выносливость, скорость и быстрота реакции, воля в преодолении противника. Это, например, всем известные каратэ, дзюдо, таэквондо, джиу-джитсу, хапкидо, вин чунь, тайский бокс, внешние стили ушу (шаолинь-цюань и т.п.). 

Та ... Читать дальше »